别以为除螨有多复杂，其实用一般的清水加清洁剂清洗床单，就可以有效去除一半以上的尘螨！不只尘螨能去掉一半，连过敏原也能去除三分之一 。
花露水除螨法（网红方法！）
这个方法最近超火的！在清洗床单被套的时候，把花露水倒进去漂洗一会，螨虫就消失不见了，效果顶得上暴晒几小时，还不伤衣物 。简直是懒人福音啊！
高温杀螨法
生物学家推荐的方法：加热到60度以上清洗，这样能更彻底地杀死螨虫和细菌 。如果家里洗衣机有高温洗涤功能，一定要用起来！
📅 不同床品的清洗时间表
床单被套
夏天：1周1次
春秋：2-3周1次
冬天：3-4周1次
枕头枕芯
枕芯/被褥：3-6个月清洗1次，天气好的时候记得拿出去暴晒除螨。枕芯建议1-2年换新1次，用太久了真的很脏 。
被子
厚被子可以3-6个月洗一次，但是被套要勤换。薄被子夏天用的话，建议2-3周洗一次。
🌟 床品清洁小贴士
暴晒是王道除了清洗，定期暴晒也超重要！阳光中的紫外线是天然的杀菌剂，而且还能让被子蓬松起来 。
选对洗涤剂普通洗衣液就够了，但如果想要更好的除螨效果，可以选择专门的除螨洗涤剂，或者加点消毒液一起洗。
干燥很关键洗完一定要彻底晾干！潮湿的环境最容易滋生细菌和螨虫了。如果天气不好，可以用烘干机或者开除湿机。
最后提醒：如果你是过敏体质，或者最近总是长痘痘，可能就是床品没洗干净惹的祸。赶紧按照上面的方法试试，保证你睡得更香甜！记住，健康的睡眠从干净的床品开始哦~ 💤返回搜狐，查看更多